Зарегистрирован: 21 мар 2013, 09:49 Сообщений: 936 Откуда: Россия Cпасибо сказано: 10786 Спасибо получено: 9130 раз в 2985 сообщениях
Магическое направление:: руны,энергетика
Очков репутации: 4048
№1-8 АСАНЫ ДЛЯ МАНТРА-СИДДХ
PARYANKASANA: Paryanka означает постель, диван или диван. Это Asana также названа 'SUKHASANA, означающее комфортабельное положение. Это - также продолжение 'SUPTA VIRASANA'. Когда человек сидит в этой Asana, его тело похоже на диван. Легкие хорошо расширены, мускулы шеи протянуты и щитовидная железа и пара-щитовидные железы простимулированы, чтобы функционировали правильно. Пальцы должны быть в Dhyana Mudra.
Может быть упомянуто здесь, что наилучшая Asana для джапы и медитации - определенно Padmasana, Siddhasana или Swastikasana. если они трудны, особенно после 30 летнего возраста, рекомендована Paryankasana .
VIRASANA - воин. Лечит ревматические боли в коленях и подагру, и также хороша для плоскостопия. Однако лечит только через гнсколько месяцев.
Техника - встать на колени на полу, держать колени вместе и развести стопы на 18 дюймов отдельно. Положите ягодицы на пол но не на стопы.
VAJRASAN ( очень твердая поза): Vajra означает одно из оружий Индры.
Практикуйте эту Asana приблизительно по полчаса немедленно после еды для переваривания. Нервы и мускулы ног и бедер усилены, myalgia (мускульный ревматизм) в коленях, ногах, пальцах ног и бедре исчезнет.
Техника - Держит ваши подошвы стоп на обеих сторонах заднего прохода. Часть тела от пальца ноги до колена должна касаться земли.
BHADRASAN (мягкая поза): эта Asana удаляет ревматизм и восстанавливает три доши и колени.
Техника - сидеть непринужденно. Глядите на кончик носа. Это уничтожает все болезни и отравления.
PADASAN : убирает жир с живота и лечит все желудочные болезни.
UTAKATASAN: делает ноги красивыми и излечивает от их уродства. Способствует массажу сердца.
PADMASANA (лотос): Это Asana считается чрезвычайно полезной для медитации.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения