Заголовок сообщения: Xin Di Kuan Rong 心地寬容 Соединение с землей
Добавлено: 13 янв 2019, 01:27
Администратор
Зарегистрирован: 15 мар 2013, 21:26 Сообщений: 44086 Откуда: из загадочной страны:) Медали: 66 Cпасибо сказано: 9929 Спасибо получено: 101827 раз в 28404 сообщениях
Магическое направление:: Руническая магия
Очков репутации: 73943
Xin Di Kuan Rong
心地寬容
Соединение с землей
Xin 心 означает сердце и разум. Di 地 означает землю, землю и поле. Kuang 寬 означает широкий, расширяющийся и открытый. Ронг 容 означает содержать, держать и обнимать. В китайских традициях мудрости мы считаем, что одной из наиболее важных функций сердца является плодородная почва, место, где сеются семена наших мыслей и отношений. Подобно тому, как различные семена, посаженные на земле, вырастают в самые разнообразные растения, семена новых мыслей и установок, которые посажены в наших сердцах, вырастут в растения, которые приносят различные плоды в нашей жизни. Древняя мудрость учит нас, что позитивные мысли или отношения принесут позитивные условия в нашу жизнь, в то время как негативные мысли или отношения приведут нас к более негативным обстоятельствам.
Во время практики внутреннего совершенствования важно развивать свой Xindi 心地, сердце / разум с качествами Земли - открытыми, прямыми, величием, мягкостью, состраданием и прощением. Земля порождает десять тысяч вещей, питая их, не прося награды. Живя в соответствии с этой функцией Земли, вы разовьете просторное, открытое сердце, которое сможет сгладить любые страдания в вашей жизни. Традиционно, очищение вашего сердца является одним из самых важных шагов в начале вашей внутренней практики совершенствования, так же как когда фермеры убирают сорняки со своих полей, прежде чем сеять семена. Если вы хотите иметь здоровый физический и духовный рост, очистите свои умственные и духовные «сорняки» и позвольте своему дыханию очистить негативные мысли, отношения и всевозможные умственные и эмоциональные застойные явления.
Xin Di Kuan Rong - это способ очистить ваше сердце и научиться «позволить ему быть». Это также мощный способ исцелить любые проблемы со здоровьем, связанные с психическим, эмоциональным и духовным дисбалансом.
Рисунок 2. Соединение с положением Земли
Движение
Освободите себя, медленно раскрыв руки и повернув запястья так, чтобы ладони смотрели на землю, а предплечья были параллельны земле. Концы пальцев кончиков пальцев направлены вперед, а предплечья параллельны друг другу. Эта позиция Xindiyin H 印 - Сердце Земли (рис. 2). Практика этой мудры поможет вашему сердцу соединиться с милостивыми качествами Матери-Земли и поможет высвободить любые застойные паттерны в вашем психо-эмоциональном состоянии.
Визуализация
Представьте, что пальцы и Laogong 勞宮 соединяются с землей. Laogong - это точки акупунктуры, расположенные в центре ваших ладоней (также известные как «Дворец усталости» или PC8), которые соединяются с вашим перикардом (защитником сердца) и вашим сердцем. Почувствуйте, как ваши руки и все ваше тело сливаются с землей с золотисто-желтой ци.
Дыхание
Глубоко вдохните, открыв руки и двигаясь в Xindiyin. Держите позу, сохраняя дыхание медленным, ровным, глубоким и ровным. Произнесите мантру Ху 呼 пять раз. Ху (произносится «ху») означает «сдуть или убрать». Практика этой мантры может помочь снять стресс и ослабить ваше сердце / разум.
В традиционной китайской медицине имеется десять точек акупунктуры, расположенных на кончиках каждого пальца. Эти специальные точки, называемые Shixuan act 宣, действуют как врата между микрокосмом (вашим телом) и макрокосмом (вселенной). Ши означает десять. Сюань означает объявлять, передавать, выражать, понимать, ясно, окружать, связываться и общаться. Эти десять точек являются одними из самых чувствительных точек в теле и, следовательно, легко используются для приема и передачи Ци. Со временем, практикуя эту позу, вы сможете раскрыть свой Shixuan (десять излучающих точек) на десяти кончиках пальцев и Laogong, тем самым укрепив свою способность соединяться с Земной Ци. Благодаря этой связи вы будете развивать свою способность прощать, развивать истинное сострадание к себе и другим и соединяться с вашим чистым сердцем.
Что касается вашего физического тела, эта практика также поможет вам сбалансировать ваше кровяное давление, укрепить функции ваших систем кровообращения (включая ци, кровь и лимфу) и улучшить физиологическую функцию вашего сердца и пищеварительной системы.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения