Текущее время: 26 июл 2021, 00:03


Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Простуда в аюрведе
Новое сообщениеДобавлено: 21 июл 2021, 23:42 
Модератор
Модератор
 
Аватара пользователя


Зарегистрирован: 29 авг 2013, 12:39
Сообщений: 4068
Откуда: РФ
Медали: 37
Cпасибо сказано: 747
Спасибо получено:
3476 раз в 2097 сообщениях
Магическое направление:: йога, аюрведа
Очков репутации: 15562

Добавить
Изображение

ПРОСТУДА В АЮРВЕДЕ

В наши дни так называемая простуда — по-прежнему самое распространенное заболевание. Поэтому всем нам важно знать, какие меры следует предпринять в этом случае, чтобы помочь организму восстановиться и не допустить осложнений.

⚠Простуда может развиваться после пребывания на холоде или на ветру, употребления холодной, влажной и способствующей слизеобразованию пищи.

✏Обычно простуда представляет собой расстройство отвечающей за слизь в организме Капха-доши и проявляется соответственно:
✖скоплением слизи,
✖насморком,
✖болью в горле,
✖застоем, кашлем,
✖головной болью,
✖повышением температуры.

ПРОФИЛАКТИКА ПРОСТУД

✔Чаванпраш (ayurvedamarket.ru/dabur-chavanprash-kupit/).

✔Массаж стоп и кистей рук с подогретым кунжутным маслом.

✔Теплое питье с медом и специями.

✔Хорошо сразу после бабьего лета, когда только-только начинает холодать, попить месячным курсом чай с девясилом. Можно траву или корни, чайная ложка на стакан кипятка, один раз в день после еды, через час. Если возникает дискомфорт в области желудка (Питта-дисбаланс), то добавить в этот чай 1/2 чайной ложки корня солодки (помним, что у трав есть противопоказания).

___________________________

ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

✔Назначается диета, снижающая Капха-дошу (питание для баланса Капхи). Пища должна быть легкой, теплой и простой: можно, например, в умеренном количестве употреблять блюда из цельных круп и приготовленных на пару овощей.

‼Следует избегать молочных продуктов, сыра и йогурта, особенно на ночь, а также тяжелой, холодной, маслянистой и влажной пищи – мяса, орехов, хлебобулочных и кондитерских изделий, конфет и сладких фруктовых соков. Если пациент не очень ослаблен, можно провести голодание. Зачастую лишь однодневное голодание и постельный режим убирают из организма возбудитель болезни и аму, его «притянувшую».

Когда в организме накапливается ама, в том числе и «ментальная ама» непереваренных эмоций, то срабатывает защитный механизм и тело само «сжигает» аму путем заболевания ОРЗ, когда повышается температура, идет дренаж слизи через нос (ринит) и горло (кашель с мокротой), и в этом случае надо лишь поваляться дома, поголодать, обильно попить травяные чаи. И произойдет самовосстановление без всякой жуткой химии.

⚠Показанием к приему антибиотиков является лишь яркий гнойный процесс (например, ангина), а не обычный вирусный ринит и фарингит.

✔Если вы уже заболели, то рекомендуется сок из лимона и имбиря с теплой водой и медом.

✔Помогает свежий имбирь и чаи из корицы, священного базилика (туласи), гвоздики. Можно заварить напиток из корня имбиря с куркумой, который отлично сжигает слизь. Напоминаем, что имбирь повышает Питту и при высокой температуре не рекомендуется к употреблению, так как может еще больше ее повысить.
Порошок туласи: ayurvedamarket.ru/ozdorovitelnye_sredstva/6270330/

✔Чтобы восстановить периферическое кровообращение и разогнать холод, после теплого чая со специями или малиновым вареньем нужно лечь в постель, укрыться теплым одеялом и пропотеть.

✔Из аюрведических трав обычно применяются имбирь, корица, черный перец, базилик, гвоздика, мята. Все эти специи принимают с медом или гхи.

___________________________

ТИПЫ ПРОСТУДЫ:

Хотя простудные заболевания чаще имеют природу Капхи, они могут быть связаны также с Ватой или Питтой.

⚡Простуда ВАТА-типа проявляется сухим кашлем, бессонницей, охриплостью или потерей голоса. Слизь выделяется в небольшом количестве. Можно закапать в нос несколько капель кунжутного масла или масляных экстрактов зверобоя, аира или эвкалипта. Из трав используются не только вышеназванные специи и согревающие потогонные средства, но и смягчающие травы, такие как солодка, корень окопника, алтея. Обязательным является увлажнение воздуха в помещении, где находится больной.

⚡Простуда ПИТТА-типа сопровождается сильной лихорадкой, болью в горле, покраснением лица, выделением желтой или кровянистой слизи. Для лечения используются охлаждающие потогонные травы (мята, лопух, тысячелистник, цветки бузины, хризантема). При высокой температуре, что обычно связано с высокой Питтой, можно приготовить настой из базилика, земляники и мяты перечной в равных частях. 2–3 чайные ложки смеси трав заваривают в чашке воды и принимают каждые два-три часа.

Информация дана в ознакомительных целях.

По материалам книги Яна Раздобурдина "Аюрведа. Пособие по женскому здоровью"

_________________
Не суй мене, Господи, куда мене не просят...


Cпасибо сказано
Вернуться к началу
 Профиль  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  

Ограничение по возрасту для регистрации на форуме 18+

VFL.RU - ваш фотохостинг
VFL.RU - ваш фотохостинг

Последние темы


Погадать с котом

Погадать с котом
Для гадания нажмите на кота.

Банеры

Яндекс.Метрика

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
GuildWarsAlliance Style by Daniel St. Jules of Gamexe.net
Guild Wars™ is a trademark of NCsoft Corporation. All rights reserved.Весь материал защищен авторским правом.© Карма не дремлет.
Вы можете создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.Ru, Также возможно сделать готовый форум PHPBB2 на Mybb2.ru
Русская поддержка phpBB