Заголовок сообщения: Мудра для обретения ориентиров
Добавлено: 17 сен 2018, 13:39
Модератор
Зарегистрирован: 29 авг 2013, 12:39 Сообщений: 5301 Откуда: Россия Медали: 45 Cпасибо сказано: 864 Спасибо получено: 4436 раз в 2588 сообщениях
Магическое направление:: йога, аюрведа
Очков репутации: 21871
Мудра для обретения ориентиров
Каждая душа в этом мире наделена духовным знанием и мудростью. Энергия и благословение снизойдут в ваши ладони. Глядя в них , вы пошлёте целительный импульс в мозг и найдёте искомое решение. Сядьте, выпрямите позвоночник. На уровне груди сложите ладони чашей, обращённой к небу. Между соприкасающимися мизинцами остаётся узкая щёлочка. Глаза, сфокусированные на кончике носа, устремлены на ладони. Дыхание -медленное и глубокое, вы дышите себе в ладони.
Источник: Меско С. Целительные мудры ( HEALING MUDRAS Yoga for Your Hands NEW REVISED EDITION Sabrina Mesko Ph.D.H)
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения