Текущее время: 29 мар 2024, 05:03


Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Мудра для высвобождения подсознания
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 13:00 
Модератор
Модератор
 
Аватара пользователя


Зарегистрирован: 29 авг 2013, 12:39
Сообщений: 5301
Откуда: Россия
Медали: 45
Cпасибо сказано: 864
Спасибо получено:
4436 раз в 2588 сообщениях
Магическое направление:: йога, аюрведа
Очков репутации: 21871

Добавить
Мудра для высвобождения подсознания

Изображение

Эта мудра, посредством стимуляции «третьего глаза», поможет вам оценить себя и измениться.
Мантра: ONG NAMO GURU DEV NAMO
(онг намо гуру дэйв намо)
«Я преклоняюсь перед бесконечностью Творца,
я взываю к бесконечному творческому сознанию и Божественной Мудрости»
(повторяется мысленно с каждым вдохом)
Сядьте, выпрямите позвоночник. Локти согнуты и разведены в стороны. Кисти – на уровне живота. Согните пальцы обеих рук так, чтобы подушечки касались мякоти у основания пальцев. Большие пальцы вытянуты и соединены подушечками; средние пальцы согнуты и соприкасаются в среднем суставе. Проследите, чтобы остальные пальцы не соприкасались. Соединённые большие пальцы направлены к сердечной чакре. Дыхание – медленное и глубокое. Сконцентрируйтесь на ощущении тепла между большими пальцами. Сохраняйте позу в течение нескольких минут.

Источник: Меско С. Целительные мудры
( HEALING MUDRAS Yoga for Your Hands NEW REVISED EDITION Sabrina Mesko Ph.D.H)


Cпасибо сказано
Вернуться к началу
 Профиль  
За это сообщение пользователю Мирта. "Спасибо" сказали:
Кроличья лапка
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  



Последние темы





Официальные каналы форума:

Наша страница в Vk

Наш канал Яндекс Дзен

Наш телеграм


Банеры

Яндекс.Метрика

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
GuildWarsAlliance Style by Daniel St. Jules of Gamexe.net
Guild Wars™ is a trademark of NCsoft Corporation. All rights reserved.Весь материал защищен авторским правом.© Карма не дремлет.
Вы можете создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.Ru, Также возможно сделать готовый форум PHPBB2 на Mybb2.ru
Русская поддержка phpBB